Buitenyoga, meditatie en meditatiewandelingen op aanvraag. In de zomer worden er mini-retraites georganiseerd: een dag net buiten Amsterdam met alles wat je uit de stad en uit je hoofd haalt: yoga in de weilanden, meditatiewandelingen langs het Gein, picknick op de boerderij en meer.
Yoga en bewegingslessen op bijzondere locaties en evenementen. Bewegingsinterventies en toegankelijke instaplessen die voorbijgangers even uit hun dagelijkse patroon halen.
(foto: Stedelijk Museum)
Bewegingsinterventies op kantoor. Korte lessen waarbij geen matten, materiaal of speciale kleding nodig zijn. Tijdens de oefeningen maken we alleen gebruik van je stoel en bureau en richten we ons op houdingen die klachten als gevolg van bureauwerk tegengaan of voorkomen. Bekijk het filmpje.
De tarieven voor lessen op locatie zijn geheel afhankelijk van waar de lessen plaats vinden, de duur en omstandigheden van de lessen en het aantal deelnemers. Neem contact op om afspraken te maken.